Tipik Soğuk Algınlığı Şikayetleri: Öksürük, Boğaz Ağrısı, Burun Tıkanıklığı
Bugüne kadar soğuk algınlığına yol açan 200’den fazla farklı virüs tanımlanmıştır. 1 Bunlar belirli özellikler açısından birbirinden farklı olsa da benzer şikayetlere neden olurlar. Virüslerdeki bu büyük çeşitlilik nedeniyle immün sisteminin soğuk algınlıklarına karşı kalıcı bir koruma oluşturması mümkün değildir. Bir soğuk algınlığından kurtulduktan hemen sonra vücut başka bir virüse yakalanabilir ve buna bağlı olarak yeniden soğuk algınlığı şikayetleri gelişebilir.
Tipik Soğuk Algınlığı Belirtileri:
- Burun Tıkanıklığı
- Boğaz ağrısı
- Baş ağrısı ve ekstremite ağrıları
- Öksürük
- Yorgunluk ve halsizlik
Soğuk Algınlığının Süresi ve Seyri
Soğuk algınlığı ne kadar sürer? Bu soru, hastalık sürecinde belki de hastaların kafasına en çok takılan sorudur. Bu durumdaki herkesin önceliği bir an önce sağlıklı zindeliğe geri dönmektir. Ancak bunun gerçekleşmesi için biraz zaman gerekir. Soğuk algınlığı tipik seyrinde ortalama on gün sürmektedir.
Soğuk algınlığı, normalde tetikleyici soğuk algınlığı virüslerine temas edilmesiyle başlar. Bu virüslere, soğuk algınlığı belirtileri ortaya çıkmadan birkaç saat ile günler öncesinde temas edilebilir. Bulaşma ve belirtilerin ortaya çıkması arasında geçen sürede vücut, kendini savunarak soğuk algınlığının ortaya çıkmasını engellemeye çalışır. Gribal enfeksiyon, ancak bu savunma başarısız olduğunda gerçekleşir.
Dolayısıyla immün sistem, daha ilk soğuk algınlığı belirtileri hissedilmeden önce yüksek tempoda çalışmaya başlamış olur. Soğuk algınlığının habercileri çoğu zaman hapşırma atakları, burunda kaşıntı ve boğazda rahatsızlık hissidir.
Soğuk Algınlığının 3 Temel Aşaması:
- Aşama: İlk semptomlar; burun kaşınması, hapşırma atakları ve boğazda rahatsızlık hissi ile baş gösterir. Hasta kendisini keyifsiz, yorgun veya halsiz hissedebilir.
- Aşama: Soğuk algınlığı en şiddetli noktaya ulaşmıştır. İlk önce boğaz ağrısı, burun akıntısı başlar. Kişi kendisini hasta ve halsiz hisseder. Burun akıntısı yerini burun tıkanıklığına bırakır. Koku ve tat alma duyusu da bu durumdan etkilenir.
- Aşama: Soğuk algınlığı yavaş yavaş hafifler. Duyular normale dönerek netleşir, mukozalardaki şişlik iner ve boğaz enfeksiyonu giderek iyileşir. Kuru öksürük ise bir süre daha devam edebilir. Soğuk algınlığı şikayetleri iyileşir iyileşmez çoğu insan normal günlük hayatına döner. Ancak sonraki dönemlerde veya soğuk algınlığının devam etmesi halinde de korunmaya devam etmek önemlidir. Soğuk algınlığı ancak bu şekilde tamamen sona erer ve uzaması da yine bu şekilde önlenebilir.
1. Kinderärzte im Netz: Erkältung (grippaler Infekt). URL: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/krankheiten/erkaeltung-grippaler-infekt/ (20.09.2018).
2. https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/ Son erişim tarihi: 18.03.2020
Bu sayfadaki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.
Soğuk Algınlığı Semptomlarınızı Yakından Tanıyın
Soğuk Algınlığı ve Grip Arasındaki Farklar Nelerdir?
Soğuk algınlığı ve grip, iki farklı kavramdır ancak çoğu zaman eş anlamlı gibi kullanılır fakat bu iki hastalık farklı şiddetlerde seyreder ve altında farklı mikroplar yatar. Bu nedenle birbirinden ayırt etmekte fayda vardır.
Soğuk Algınlığından Korunma Yolları
Hastalık yapan mikroplarla her temas mutlaka enfeksiyonla sonuçlanmayacaktır. Bununla beraber, kış mevsiminde soğuk algınlığına yakalanma riskimiz daha yüksektir. Burada dikkat etmemiz gereken nokta ise önlem almaktır!
Soğuk Algınlığında Vücudumuzu Destekleyen Gıdalar
Denenmiş ve etkisi kanıtlanmış tedavilerin yanı sıra beslenme şeklinizle de soğuk algınlığına karşı koyabilirsiniz. Dengeli bir gıda alımı iyileşme süresini hızlandırabilir.